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6 Schritte zum Erreichen von gesundem Haar

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Ein schönes und gesundes Haar zu haben, ist ein Segen in jedem Alter. Ein neuer Haarschnitt, eine neue Farbe oder ein neues Hairstyling können Ihr Aussehen völlig verändern. Wir lieben es, uns mit häufigen Besuchen in Friseursalons zu verwöhnen, um ein ultimatives Haarstyling zu erreichen, aber oft vergessen wir die Langzeitschäden, die Haartrocknung und chemische Behandlungen verursachen können. Leider ist in der modernen Welt die Luft, die wir atmen, nicht sauber und das Wasser, das wir trinken, nicht so rein, die Nahrung, die wir essen, ist nicht immer gesund und all dies zusammen mit anderen chemischen Behandlungen kann unser Haar erheblich schädigen und Haarausfall verursachen.

  1. hr Haar ist Ihr krönender Glanz. Sie brauchen nicht immer teure Behandlungen oder Besuche in einem Friseursalon, um Ihr Haar professionell zu pflegen. Es gibt so viel, was Sie selbst tun können. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihrem Haar wieder zu neuem Glanz verhelfen können!
  2. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die beste Lösung für kräftiges und glänzendes Haar als jedes noch so gute Shampoo, jede Spülung oder Maske. Allerdings ist es nicht immer leicht, den Leckereien zu widerstehen, die in Supermärkten, Cafés und Restaurants angeboten werden. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt bezüglich der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Ihr Körper mit allen erforderlichen Vitaminen versorgt ist.
  3. Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser. Wasser spült alle Giftstoffe in unserem Körper aus, reguliert das PH-Gleichgewicht und verhilft uns zu gesünderer Haut und gesünderem Haar.
  4. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mindestens 3 Mal pro Woche! Eine großartige Lösung für die Kopfhautmassage ist das Renove-Heimgerät von DeAura, ein Gerät mit geringer Leistung für die Kopfhautmassage, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die unter Haarausfall leiden. Dieses neue Multifunktions-Massagegerät, das einfach zu Hause anzuwenden ist, stimuliert effektiv das Wachstum neuer gesunder Haare und beugt Haarausfall vor. Die Nachrichtentechnologie stimuliert inaktive “schlafende” Haarfollikel. Die Massageimpulse haben eine keimtötende Wirkung und bauen Nukleinsäure-Enzyme schnell ab. Das Renove by DeAura Massagegerät ist klinisch erprobt und erfüllt alle technischen EU-Normen.
  5. Verwenden Sie Haarmasken mindestens einmal pro Woche. Wenn Sie eine Haarmaske kaufen, achten Sie darauf, dass Sie eine qualitativ hochwertige kaufen. Wenn Sie Haarmasken selbst zubereiten möchten, achten Sie darauf, dass Sie natürliche Inhaltsstoffe wie Bio-Kokosöl und Olivenöl verwenden.
  6. Verwenden Sie nach dem Waschen der Haare immer ein saugfähiges Handtuch, um die überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. Verwenden Sie nach Möglichkeit keine Fön-, Bügel- oder Lockengeräte. Langfristiger Gebrauch dieser Geräte schädigt Ihr Haar und führt zu Haarausfall.
  7. Beugen Sie unnötigem Haarausfall vor, indem Sie die richtige Haarbürste wählen. Kämmen Sie das nasse Haar am besten mit einem grobzinkigen Kamm von der Wurzel bis zu den Spitzen, aber vermeiden Sie es, die Wurzel zu berühren.

Denken Sie daran, dass Stress und Schlafmangel Haarausfall verursachen können. Versuchen Sie, gut zu schlafen, sich weniger Sorgen zu machen und jeden Moment zu genießen. Wir leben nur einmal; lassen Sie uns das Beste daraus machen!

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